Nedaří se vám zhubnout? Zkuste rozproudit a pročistit lymfu
Lymfatický systém je často zanedbávaný a ignorovaný, protože o jeho funkcích nevíme mnoho. Ale ve zkratce, lymfatický systém hraje hlavní rolipři ochraně před infekcemi a záněty.
Lymfatický systém přispívá k detoxikaci organismu a zajišťuje vylučování toxinů a škodlivých látek z těla, jako jsou: bakterie, alergeny, těžké kovy, chemikálie či nasycené tuky.
Jaké jsou příznaky lymfatického přetížení?
Pokud lymfatický systém nefunguje správně, tekutina se hromadí v tkáních a způsobuje otoky, obvykle v končetinách a obličeji. Mezi další příznaky patří problémy při hubnutí, omezený pohyb, bolest nebo nepohodlí, jakož i:
- nadměrná únava
- nadýmání
- suchá pokožka a svědění
- nedostatek koncentrace
Je velmi důležité udržovat lymfatický systém zdravý a vyhnout se jeho zablokování.
Hlavní příčiny lymfatického přetížení
- Stres – stres způsobuje stav chemického „agitování" v těle a považuje se za příčinu 80 % chronických onemocnění, včetně lymfatického přetížení
- Chronická trávicí nerovnováha – pokud střevní mikroflóra není v dobrém stavu, ovlivňuje to tok lymfy a brání jí v plnění jejích drenážní funkce
- Nedostatek jódu – jód hraje důležitou roli v ochraně před environmentálními toxiny. Pokud není přítomen v dostatečném množství, může způsobit zanesení lymfy
Jak pročistit lymfatický systém za 3 dny
Z výše uvedených důvodů je vhodné pravidelně čistit a detoxikovat lymfatický systém. Ale pro efektivní detox potřebujeme správné přísady. Postupujte podle tohoto třídenního detoxikačního plánu pro zlepšení lymfatického systému:
1. den: Doporučuje se tato zelenina: dýně, celer, zelená cibule, petržel, hořčičné listy, ředkvičky, zelí, zelené papriky, špenát, zelený salát, brokolice, mrkev, červená řepa. Zeleninu omyjte a přiveďte k varu na 2 hodiny. Není třeba ji předem krájet. Po vychladnutí nalijte do nádoby vodu. Vypijte 1 sklenice této zeleninové šťávy 2krát denně, před obědem a večeří.
Tato zelenina stimuluje detoxikační proces, je bohatá na vitaminy, minerály a antioxidanty, které snižují negativní účinky volných radikálů.
2. den: Pijte 1 sklenici zeleninové šťávy před snídaní, obědem a večeří.
3. den: Pijte 1 sklenici zeleninové šťávy před snídaní, obědem a večeří. Můžete také zkonzumovat uvařenou zeleninu.
Rychlejší výsledky
Pokud chcete detoxikovat lymfatický systém rychleji a snadněji, doporučujeme náš 10denní program na hubnutí. S 2 přírodními produkty AquaSlim Extreme a NightBurn EXTREME stimulujete lymfatický systém a během hubnutí dosáhnete ještě lepší výsledky. Tato sada Vám pomůže:
- Odstranit z těla přebytečnou vodu a toxiny
- Snížit otoky a nadýmání
- Zlepšit spalování tuků, což umožňuje rychlejší hubnutí
- Zastavit večerní chutě na jídlo
- Zlepšit kvalitu spánku
- Snížit výskytu celulitidy
*[Výsledky se mohou u jednotlivých osob lišit. Pro hubnutí je důležité jíst rozmanitou stravu a vést zdravý životní styl.]
