Jak nás toxiny z okolního prostředí činí tlustými a jak může pomoci jablečný ocet?

To jak je očista těla důležitá (detox) nebylo nikdy jasnější. Vědci se začínají obávat.

Nedávno byla v časopise Environment International publikována studie z University of Colorado Boulder1 a obsahovala velice důležitou zprávu.

 

„Dýchání znečistěného vzduchu velmi špatně působí na naše střevní bakterie, což zvyšuje riziko obezity, cukrovky, gastrointestinálních poruch a dalších chronických onemocnění […].”


Výzkum ukázal, že naše střevní flóra je spojena se „zvýšenými systémovými hladinami zánětu a změnami metabolismu tukové tkáně.” Takže, upřímně řečeno: čím více toxinů je ve vzduchu, tím větší je náš obvod pasu a tím těžší je hubnutí.

Na vině jsou toxiny, které zadržují tuk v těle, když se snažíme zhubnout

Všechny toxiny – včetně znečišťujících látek – které nemůžeme eliminovat, jsou uloženy v tuku. Čím více toxinů tam schováváme, tím riskantnější může být hubnutí.

Během hubnutí se tuk odbourává a toxiny se uvolňují do krevního řečiště. Pokud je toto uvolnění příliš drastické, může to vést ke sníženému zdraví.

Lidské tělo má vždy svoje poslední slovo.


I když se nám to nemusí líbit, ochrana těchto tukových rezerv je to, co naše tělo dělá, aby nás chránilo. Hubnutí je poslední věc, kterou chce udělat – proto by jakékoli úsilí o hubnutí mohlo být zbytečné.

 

Očista poskytuje přesně to, co vy i vaše tělo chcete

Očista, nebo-li detox jsou navrženy pro eliminaci toho, co tělo už nepotřebuje nebo nemůže využít.

Nízkokalorická dieta bohatá na antioxidanty je neprůstřelná strategie na hubnutí a je prokázáno, že podporuje reakci našeho vlastního těla na toxiny během hubnutí.

Je však velmi důležité, aby tyto toxiny opustily naše tělo co nejdříve.

Abychom toho dosáhli správným způsobem, musí naše trávení fungovat na jedničku. Proto bychom pro správný detox měli vždy:

  • jíst hodně vlákniny a
  • pít hodně tekutin.

2 důvody pro očištu těla (před a během hubnutí)

I když se nejedná o běžný názor na dané téma, přibývání na váze značí, že něco není v pořádku. Jednou z příčin může být právě přetížení toxiny.

Řešení příčiny problému je nejlepším a nejchytřejším řešením.

Dobrá očista podporuje zdravé hubnutí 2 způsoby:

  • Nastartuje hubnutí díky eliminaci toxinů z těla
  • Podporuje rychlé odstranění škodlivin, ochraňuje dlouhodobé zdraví a zabraňuje jojo efektu.

Jablečný mošt – nejlepší posilovač metabolismu

Denní konzumace octa z jablečného moštu (ALIAS detox pomocí jablečného octa) patří mezi nejlépe hodnocené trendy v oblasti hubnutí a celkového zdraví již po několik let.

A to z dobrého důvodu…

  • Nezjevnější výhodou jablečného octa (JO) je jeho kyselost. Lidé s nízkým obsahem žaludečních kyselin mohou mít prospěch z JO, protože napomáhá trávení. Lidé, kteří jej užívali, zaznamenali méně nadýmání a plynatosti.
  • JO funguje také jako probiotikum. Surový jablečný ocet obsahuje „matku“ (kombinaci kvasinek a bakterií vzniklých při kvašení octa),  přírodní bakterie šetrné ke střevům. Vyvážení naší střevní mikroflóry je mimořádně důležité pro zdravé hubnutí.

  • Stále je třeba dalšího výzkumu, abychom odhalili všechny výhody jablečného octa, ale lidé, kteří ho již nějakou dobu konzumují, často hlásí také menší chuť k jídlu.

Takže si to pojďme shrnout!

Jablečný ocet:

  1. Zlepšuje trávení
  2. Podporuje zdraví střev (mikroflóra)
  3. Reguluje chutě k jídlu

To zní jako perfektní nástroj na hubnutí!

Takže, měli byste ho začít pít?

Ne tak přesně. Pití jablečného octa má také svoje nevýhody.

Pití octa může zničit vaše zuby, protože oslabuje zubní sklovinu. Navíc, jeho silná štiplavá chuť je také něčím, s čím se lidé jen těžce sžívají.

Existuje lepší způsob!

CiderCleanse EXTREME je velmi účinný produkt, který má silné detoxikační účinky a podporuje proces hubnutí. Užívá se ve formě kapslí a má jeden z nejvyšších obsahů jablečného octa na trhu (1 200 mg na pouhé 2 kapsle denně)!

Kapsle nemají žádnou pachuť octa, snadno se polykají a nepoškodí vám zuby.

Jsou obohaceny zázvorem, kurkumou, chromem a černým pepřem pro ještě silnější podporu:

  • pomáhají eliminovat tuk z jater, odstraňují toxiny ze střeva a podporují snižování nadváhy
  • vyrovnávají hladinu cukru v krvi, abyste zabránili ukládání tuku a podpořili redukci tuku, zejména v oblasti pasu
  • mají protizánětlivé vlastnosti a podporují imunitní systém

Jak můžete maximalizovat účinky CiderCleanse EXTREME?

  • Jezte nejméně 25 g vlákniny denně
  • S každým jídlem se snažte jíst malé množství bílkovin
  • Zaměřte se na zdravé tuky a udržujte svůj cholesterol pod kontrolou
  • Nechte své tělo, aby se každý den postilo nejméně 15 hodin
  • Snažte se vyhýbat: alkoholu, smaženým jídlům, sladkostem

 

Zdroje:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412019345726 

1 https://www.colorado.edu/today/2020/03/11/can-brown-cloud-make-you-gain-weight 

https://www.sciencedaily.com/releases/2017/01/170111184102.htm# 

Mohlo by vás zajímat